SPÁNEK A MY LIDÉ. HYPNOTIKA léky na spaní...poruchy spánku zahrnují zejména obtížné usínání a sníženou kvalitu spánku.

Venezuela letecký pohled

Hypnotika - léky na spaní (obecné informace) 

Při poruchách spánku se mohou užívat léky ze skupiny hypnotik. Poruchy spánku zahrnují zejména obtížné usínání a sníženou kvalitu spánku. "Prášky na spaní", jak se těmto lékům běžné říká, jsou v těchto případech jasně nejsnazší pomocí, ale není to úplně zadarmo: všechny nějakým způsobem mění přirozený průběh usínání a spánku a existuje riziko vzniku závislosti.

 ZOLPIDEM

Zolpidem se používá při poruchách spánku, které zahrnují potíže s usínáním a nekvalitní spánek. Zolpidem patří k z-generaci hypnotik, u kterých není tak vysoké riziko vzniku závislosti a která nemění přirozenou skladbu spánku, jako některá starší hypnotika .
Hypnotika - léky na spaní (obecné informace)
Při poruchách spánku se mohou užívat léky ze skupiny hypnotik.

Poruchy spánku zahrnují zejména obtížné usínání a sníženou kvalitu spánku

. "Prášky na spaní", jak se těmto lékům běžné říká, jsou v těchto případech jasně nejsnazší pomocí, ale není to úplně zadarmo: všechny nějakým způsobem mění přirozený průběh usínání a spánku a existuje riziko vzniku závislosti. A je tu ještě jeden aspekt. Poruchy spánku totiž téměř vždy ukazují, že v životě člověka není něco v pořádku - že je příliš stresovaný, nespokojený, málo se hýbe, neumí se vypořádat s běžnou zátěží nebo má potíže v práci či doma. (Toto nutně neplatí u starších lidí, u nichž jsou určité problémy se spaním běžným jevem vyplývajícím z běhu času.)

Pokud je vám tedy pod šedesát a špatně spíte, berte to jako signál, že byste měli něco změnit.

Když to neuděláte, máte skoro jistotu, že vás potkají další nepříjemnosti - ty mohou být ryze psychického typu (úzkosti, neurózy, deprese), nebo se projeví na tělesné úrovni (bolesti hlavy, zad, cukrovka, kožní potíže, zažívací poruchy a další). , berte to jako signál, že byste měli něco změnit.
!!!
Když to neuděláte, máte skoro jistotu, že vás potkají další nepříjemnosti - ty mohou být ryze psychického typu (úzkosti, neurózy, deprese), nebo se projeví na tělesné úrovni (bolesti hlavy, zad, cukrovka, kožní potíže, zažívací poruchy a další).