Vypněte už facebook a běžte se proběhnout ven! Lékaři to potvrdí a zdraví to ocení!

AVAST testing GEEK

MRAVOUČNÁ BAJKA OD MUDr. Radkina Honzáka. Vlk, Příběhy, Příroda, Příroda a zdraví

Vlci a vlčata zavile vyjí...

SVĚT PLNÝ UDÁLOSTÍ PEREM ČESKÉHO PSYCHIATRA

Někdy mám pocit, že stránky internetu se značkou „Seznam“ jsou vyhrazeny pro prepubertální dětinské sprosťačení, které tak přesně vystihl Kurt Vonnegut v Snídani šampionů, kde cituje dětský verš pošklebující se těm, kteří se vytahují, co všechno už viděli a znají:

He saw England, he saw France,
he saw girl´s underpants.

Není týdne (to je genitiv záporu, který zachraňuji před vyhynutím), aby zde nebyla zpráva, že některá osoba ženského pohlaví ukázala zájemcům své kalhotky doprovázená zdařilým snímkem, na němž je červené kolečko pro ty, kteří by kalhotky hledali třeba na hlavě dámy. Je to ale diskriminace. Žádný herec, zpěvák, bavič ani politik není tak důsledně sledován, zda neukazuje spodky! Poslední zmínka je o těžce pracujícím sedlákovi (dnes by se řeklo farmáři) z 19. století: Oře sedlák podél meze, košile mu z kalhot leze... A z 20. století zpráva z vykřičeného domu: Než jsem řekl fujtajbl, už mě chytla za lajbl...

(Doplul mi dobrý vtip o diskriminaci – je to trochu neorganické, bylo by však škoda ho nechat zapadnout. Přijde trpaslík do knihovny a ptá se, zda mají Příručku o diskriminaci trpaslíků. Samozřejmě, odvětí knihovník, támhle, na horní polici, vlevo vzadu.)

Nevím sice, koho zajímají kalhotky nějaké herečky, navíc zcela postrádající drama, neb jsou pravděpodobně nezašpiněné, ale podle frekvence těchto zpráv soudím, že mnohem víc lidí, než těch čtenářů, které zajímají zprávy o zdravém životním stylu, nebo třeba zprávy o dobrých lidech, které tu nejsou téměř nikdy. Možná ale, že dobrých lidí je řádově několikrát méně než dámských kalhotek. Pro ty, kteří se mentálně dostali už na tuhle úroveň, nabízím jako doplněk čítankově výchovný příběh.

Všichni, nebo téměř všichni, známe pohádku o neposlušných kůzlátkách. Kterak jim starostlivá matka nakazovala (OSPOD by s ní dneska vyběhl!), aby nikomu neotvírala, ale ona nalítla zlému vlkovi, který si nechal u kováře upilovat jazyka.

Někteří z nás ji znají i v té verzi, že kovář vysvětlil vlkovi, že tenkého hlásku dosáhne podobně jako zpěváčci v Sixtinské kapli pouze kastrací. Vlk to řeší přes semikastraci, na což kůzlátka neskočí a když obětuje veškerou naději na šíření své DNA, kozlátka řeknou: Ty nejsi naše maminka, naše maminka má klíče.

Pak je tu ještě tradeskancionalistická verze, že kozlátka neotevřela ani vlastní mamince, která si klíče zapomněla, a tak dlouho neotevírala, až pošla hlady.

Jak definoval bajku Ambrose Bierce, je to jedna velká lež, která má ukázat na jednu velkou pravdu. Nabízí se nám tedy poučení a návod jak se zachovat v nejbližší budoucnosti po vzoru ostrostřelců z USA, kde zatím nikoho nezabil přivandrovalec, ale občanů USA se povraždí navzájem ročně několik stovek a mezi nimi dětí v roli ostrostřelců jsou desítky zabíjejících rodiče, sourozence i spolužáky.

Po zuby i čerstvé zubní protézy vyzbrojení občané ČVR = České vyzbrojené republiky budou stát s flintami, minomety, kulomety, bazookami, raketomety, pěstmi dělnické třídy (to budou pancéřové pěsti členů KSČM), palcáty, sudlicemi, vidlemi, motykami a metači hnoje (členové Agrofertu) a všech pět ÓDESÁKŮ vyzbrojených flobertkami na každém rohu a na inspekci se vypraví hodný, naivní a dobromyslný ministr vnitřka, agent firmy Sellier & Bellot a.s, pro kterou však pracuje zcela zdarma, udatný a skromný zbrojíř Chovanec. Konkurence z ANO ovšem rozhlásí, že je to imperialistický uprchlík. Chovanec bude marně volat: Já nejsem uprchlík, jsem chovanec, chovanec z jednoho státního zařízení.

Ty nejsi žádnej chovanec, řeknou ozbrojení občané, chovanec, podle zákona, dokonce i chovanec psychiatrické léčebny, by měl alespoň kulomet. A poslušni výzvy k obraně vlasti ho zastřelí, takže bude provrtán jak řešeto. Řešeto bude ukazováno dětem ve školách, protože tento užitečný předmět již neznají a některé se dokonce domnívají, že je to – stejně jako valcha – hudební nástroj.

Což je zásloužený konec všech, kdo sejí zbraně a sklízí střelbu. Kolaterální ztráty několika desítek zraněných a zcela postřílených se nebudou počítat, protože s těmi je nutné vždy počítat předem a nějaké dodatečné počítání se tak jeví jako redundantní.


Možnost rekvalifikace
NA FUNEBRÁKY
otevřou všem:
zbraně do každé rodiny.

Dnes by to šlo! AMERIKA, Cestování, Dneska by to šlo, Krajina, Příroda a zdraví, Příroda.

Cestování - z cesty do Kanady USA

Věřit bez pochybností ve vlastní úspěch znamená už tím konečným úspěchem žít. Prožívat ho dřív než nastane.

Samozřejmě pokud si někdo myslí, že něco nezvládne, pak má pravdu, v tom okamžiku totiž vypíná mozek v těch oblastech, které by mohly jeho přání realizovat.

Rady a tipy skvělého domova

Krásné babí léto a podzim bez bacilů

Recepty, které opravdu fungují

na nadcházející "rýmové" období. Do většího hrnku dejte bobkový list(2-3ks), špetičku drceného pepře, špetičku mletého nebo nastrouhaného zázvoru a trošku bazalky. Zalejte horkou vodou a snažte se vypít, co nejteplejší. Zalézt do postele a potit a potit.

Fakt to funguje. 

Na ucpaný nos funguje cibule, stačí si "přivonět."

Na kašel čaj - lipový květ, šípky. Na kašel nakrájet cibuli, přidat 2 velké lžíce medu, nechat 2 hodiny zadělané a pak vypít.....Ušetříte peníze za kapky do nosu a další léky.....

Krásné babí léto a nadcházející podzim

bez bacilů.

Americká nahota a prudérnost

on Palm Beach regulations introduced
by the beach censors - 1925

Bude to asi na knihu, tyto texty jsou rovněž unikátní, dobře vyprávěné a bezchybné...

Dnes se dovíte jak je to v Americe s prudérností
Dnes jsem opět pochopila, že jiný kraj rovná se jiný mrav. Byla jsem s dětmi na narozeninové párty s tématem gymnastika. Malé holčičky oblečené v gymnastických dresech si doma hrály a pak chtěly jít před dům na trávník. Hostitelka to zakázala a nebyla schopna vysvětlit dětem, proč je to nevhodné. A pak, mezi dospělými, ptala se, jak má rodič dítěti vysvětlit, že svět je plný pervertů a potenciálních pedofilů a že ti číhají na skupinu malých holčiček, které se řádně nepřioděly a venku si hrají v "sexy" dresech a "provokují".

Rozpoutala se zajímavá diskuse a já jen naslouchala a prohlásila jsem, že já bych dítě nechala venku před domem se vyřádit a nezatěžovala bych jej prudérními strachy a iracionálními předsudky. A přiznala jsem, že v létě jsem s dětmi chodila v ČR na nudistické pláže, že mé děti neznají koncept stydlivé nahoty, naopak chovají se přirozeně v nahém prostředí. Že já jsem byla u vody nahá, stejně jako mí přátelé a přátelé mých přátel a nevnímala jsem nahotu jako handicap, který by mne zbavil intelektuálních schopností bavit se s lidmi na zajímavá témata a nevnímala jsem ostatní návštěvníky pláže jako perverty. Že je mi jedno, jak kdo vypadá, všichni jsme lidé s různými těly a mé děti si v pohodě a nahé umějí hrát ve vodě i na souši s jinými nahými dětmi a nahotu dospělých vnímají též naprosto přirozeně.

Mí američtí přátelé se k tomu nevyjádřili, ale cítila jsem, že mě nepochopili a že, ač to nevyjádřili hlasitě, zpochybnili můj relaxovaný a zvrácený a přístup k nahotě a k odívání.

A vzpomněla jsem si na můj zážitek z dávných dob, kdy jsem byla au-pair a starala jsem se o šestiletého kloučka. Měla jsem zakázáno vstoupit do koupelny, když se koupal, protože jsem musela respektovat jeho právo na soukromí v nahotě a říkám si, kde (nebo kdy) se v americké populaci objevilo tolik prudérnosti a odklonu od přirozenosti.

Psáno pro sociální síť Facebook autor Eugena Janae Bradley   

Poznámka: v komentářích je zajímavý odkaz na Image Of The Day...  

Fotografie: Photobox from the West Palm Beach police force, measuring the bathing suit of Betty Fringle on Palm Beach, to ensure that it conforms with regulations introduced by the beach censors - 1925

Lesní jahůdky, třešně a borůvky

Na borůvkách v borovém lese

Lesní jahůdky, třešně a borůvky... to vše (a mnohem víc) nám včera nabídla příroda...

Pokud toužíte se podívat na hotový borůvkový koláč (možná i s receptem) zajděte sem.

Rodina, Zdraví, Přátelé a Duše – jsou ze skla.

hru, v níž žonglujete ve vzduchu s pěti míči.

Tohle beru vážně:

„Představte si život jako hru, v níž žonglujete ve vzduchu s pěti míči. Jsou to Práce, Rodina, Zdraví, Přátelé a Duše a všechny držíte ve vzduchu. Brzy pochopíte, že Práce je gumový míč. Když jej upustíte, odrazí se zpět. Ale ty zbylé 4 míče – Rodina, Zdraví, Přátelé a Duše – jsou ze skla. Když jeden z nich upustíte, nenávratně je odřete, poškrábete, poškodíte nebo dokonce rozbijete. Už nebudou nikdy stejné. Tohle musíte pochopit a vybojovat. Pracujte efektivně v pracovní době a odcházejte včas. Věnujte potřebný čas své rodině, přátelům a dobře odpočívejte.“

 — Bryan Dyson, bývalý ředitel firmy Coca Cola 


Poznámka: bez komentáře














Zdroj: G+ sociální sítě

Z pohledu zátěže pro nemocné srdíčko jsou nejhorší výkyvy teploty a tlaku

Prof. MUDr. Widimský DrSc pro media

Co je dobré pro naše srdce.

Z pohledu zátěže pro nemocné srdíčko jsou nejhorší výkyvy teploty a tlaku. Studené počasí je obecně horší než teplé, i když si lidé myslí většinou opak.

Jak to? Když jsou vedra, tak přece všude čteme a slyšíme varování pro kardiaky.
Také to čítávám, ale je to přesně naopak. Nejvíce infarktů je podle statistiky od listopadu do února. Neví se proč. Studovalo se to sice do hloubky, ale na nic moc se nepřišlo. Předpokládá se, že roli hraje více poklesů tlaku v rychlém sledu za sebou.

Zdroj: Prof. MUDr. Widimský DrSc pro media

Než začnete jarní úklid odbourejte se také

Funny weather forecast

Tvoříme se smíchem skvělý domov. Ty ženy, když se se odbourají...tak se nakažlivě  smějí a kamera jede pořád. A je to. Zachycení smíchu při předpovědi počasí, nejlepší reklama. Co na tom, že povídá německy, my rozumíme, smích je univerzální. Koště do ruky, kbelík, vysavač připravit a vymeťte ty pavučiny... Jaro přichází.

Co na to říká naše Dagmar Honsová, známá z televizní obrazovky?  Ing. Dagmar Honsová Ph.D (*1980), meteoroložka, absolventka České zemědělské univerzity v Praze. Během studia se orientovala na biometeorologii. V současnosti pracuje jako meteoroložka a už více než tři roky ji můžete vídat ve vysílání kabelové televize MeteoTV. Její jméno na veřejnost proniklo díky televizním zprávám a novinovým článkům s tématikou počasí. Počasí ji fascinuje a přesně vám z paměti řekne, jak bylo třeba vloni touto dobou. Publikuje vědecké články se zaměřením na klimatické změny a trvalé travní porosty.

Cituji přepověď od Dagmar: Astronomické jaro sice letos přivítáme až 20. března, ale to meteorologické už doslova klepe na dveře – hovoříme o něm od 1. března. Na teploty nad 15 °C, které nám přinesl závěr února před 2 lety, sice v těchto dnech zcela určitě nedosáhneme, ale meteorologická zima, které zbývá několik posledních desítek hodin, jako by nám přece jen na svém úplném konci chtěla ukázat i svoji vlídnější tvář – při protrhané oblačnosti a 10 °C mám radost nějak více energie a radosti. Zároveň mám ale radost, že se zima 2009/10 svými extrémy v počasím zapíše také do statistik.

Každodenní předpověď počasí si totiž „užívám“ už šestou zimu a každá z nich má nějaký ten statistický zářez. Zima 2004/2005 přinesla výraznější sněžení až v únoru a na počátku března, kdy došlo k přechodu několika frontálních systémů, které přinesly vydatné sněžení i do nižších poloh. Celkové množství sněhu pak v horských oblastech místy dosáhlo do té doby rekordních hodnot za posledních cca 40 let, např. na Lysé hoře leželo 14. března 300 cm sněhu. Zima 2005/2006 byla vůbec tou nejdelší a na sníh nejbohatší za posledních 60 let. Mimořádné bylo především dlouhodobé setrvání sněhu právě až do druhé poloviny března. Podle měření na stanici Praha-Ruzyně byl březen 2006 s průměrnou měsíční teplotou 1,2 °C v pořadí desátým nejchladnějším od roku 1961. Zároveň byl březen na našem území velmi vlhký, přičemž bylo zaznamenáno na většině území 150 až 250 % běžného měsíčního srážkového úhrnu. „Letní“ zima 2006/2007 přinesla všechny tři zimní měsíce teplotně nadprůměrné a průměrná teplota za zimní období prosinec až únor byla nejvyšší za posledních 85 let.

V zimě 2007/2008 byl atypický leden - o +4,1 °C teplejší než dlouhodobý normál. Loňská zima s sebou přinesla pořádné mrazy - sice se dostavily až 26. prosince, ale poté vydržely až do 10. ledna. Výjimečná byla loňská zima také minimem slunečního svitu, kdy převládalo zataženo a slunce jsme zahlédli až na jaře. 

Noc je krásná noc je tichá... Má láska prchla za hory

František Kmoch, český dirigent a skladatel

Není nad lidové písničky, časem na to přijdete sami (možná až po letech) Není nad českou písničku.
Připomeňme si i dechovku (slavnou klasiku) od Františka Kmocha jsou to naši předkové, je to historie. Jestli bude na YouTube máte ji tady. Jestli ne, věřím na Program AshampooClipFinder HD, ten ji určitě najde, třeba u sousedů v Německu.
Zdali poznáte odkud jsou tyto texty?

Noc je krásná noc je tichá kdo to byl cikán černý cikán... I já ležím v noci jasné na miláčka vzpomínám si... Ach můj Bože jak jsou krásné černé oči černé vlasy
Milá se mu chvíli brání, potom ale sladce vzdychá slyšet jenom slůvka tichá...kdo to byl cikán černý cikán ....kdo to byl cikán černý cikán
Hoří statek hoří sláma dým se valí dědinama cikán mizí za horama... kdo to byl cikán černý cikán

Byla noc černá májová zda na to drahá vzpomeneš jak znaven sem v tvou náruč kles Tvůj růžový ret zašeptal, má láska není stálá  ...má láska prchla za hory, černé mraky jí kryjí, zda na to drahá vzpomeneš, jak rádi jsme se měli.
Již mnohý den a mnohá noc co odešel jsem z ...tebe jiný teď miluje, co slibuješ as jemu...a neplač moc, vždyť krásná je májová noc.
František Kmoch (1. srpen 1848, Zásmuky u Kolína – 30. duben 1912, Kolín) byl český dirigent a skladatel dechové hudby.
Kmochův otec, krejčí, byl hráč na klarinet a hrál lidovou hudbu. Již jako dítě se František naučil hrát na housle a v 10 letech psal první drobné skladby.

V roce 1868 studoval na pedagogické škole v Praze a roku 1869 nastoupil na místo učitele v Suchdolu. Kromě výuky hrál často v různých orchestrech, skládal hudbu a začal dirigovat. Roku 1873 byl odvolán z učitelského místa s odůvodněním, že zanedbával svoje učitelské povinnosti a místo toho vystupoval s hudebními soubory na plesech. Je však také možné, že šlo o politické rozhodnutí související s Kmochovou neskrývanou podporou Sokola. Kmoch byl totiž dirigentem kolínského Sokolského dechového orchestru; ten sehrál v roce 1873 významnou roli při zahajovacím ceremoniálu Gymnastického festivalu v Praze, kdy návštěvníci oceňovali jak jeho interpretaci lidových písní, tak i původní Kmochovy skladby.

V této době se oženil s Josefou Kahslovou, dcerou dělníka z Kolína; později spolu měli pět dcer.

Za dirigenta si Kmocha zvolila také kolínská městská kapela; při ní Kmoch založil školu hudby, která získala státní uznání roku 1882. Ačkoliv dostával řadu nabídek od jiných měst, aby se stal dirigentem jejich dechového orchestru, Kmoch je odmítal a zůstával věrný Kolínu. Se svým vynikajícím orchestrem hostoval ve Vídni, Budapešti a Krakově a podnikl dokonce tříměsíční turné po Rusku. 

Původní profesí učitel, nakonec však legendární kapelník a skladatel zejména tanečních a pochodových písní. První vlastní osmičlenný orchestr založil roku 1871. Záhy pozbyl učitelského postu kvůli svým vlasteneckým aktivitám, mohl se naplno věnovat rozrůstajícímu se hudebnímu tělesu i skladatelské činnosti. Kmochova kapela koncertovala v dobách své největší slávy v Praze i několikrát týdně a její koncerty byly vždy vyprodané. Vbrzku se stala oficiálním reprezentantem české dechové hudby v okolních zemích. 

František Kmoch

Kyselina alfa-linolenová je důležitá zejména pro řízení a souhru životních procesů v organismu, správnou funkci buněčných stěn, nervů, imunity a srdečně-cévního systému, slouží také jako zdroj energie.

Jahody pomeranče zdobí klasiku lívance

Látku zvanou kyselina alfa-linolenová (ALA) najdeme už v mateřském mléce.

 Po celý život ji člověk musí přijímat v dostatečném množství z potravy, bez ní by nemohl jeho organismus bezchybně fungovat. Tato vědci intenzivně studovaná substance může úspěšně pomoci redukovat mnohé zdravotní neduhy současné civilizace.
Kyselinu alfa-linolenovou řadíme do skupiny látek odborně nazývaných omega-3 mastné kyseliny, která je podskupinou tzv. esenciálních nenasycených mastných kyselin.

Esenciální znamená, že jsou pro lidské tělo nezbytné; přitom si je však nedokáže vytvořit a jediným zdrojem je potrava. Tato skupina látek se nazývá také polynenasycené mastné kyseliny či vitamin F.
ALA je důležitá zejména pro řízení a souhru životních procesů v organismu, správnou funkci buněčných stěn, nervů, imunity a srdečně-cévního systému, slouží také jako zdroj energie.
Kyselina alfa-linolenová je hojně zastoupena např. ve lněném, řepkovém a sojovém oleji, v dýňových semíncích. Dalším vhodným zdrojem jsou ryby (losos, makrela a jiné).
Nedostatek nenasycených mastných kyselin v organismu se může navenek projevit zhoršenou kvalitou pokožky, nehtů a vlasů. Může dojít i ke snížení obranyschopnosti organismu a nervovým poruchám. Uvedené příznaky mohou být ale vyvolány také nedostatkem jiných důležitých látek či probíhajících nemocí. V případě vážnějších zdravotních komplikací je proto vhodná konzultace s lékařem.
Tělo tuto látku dobře snáší. Protože představuje významný zdroj kalorií, je třeba užívat ALA v přiměřeném množství abychom zbytečně nepřibírali. Pokud zvažujeme její použití jako doplněk léčby u nějakého vážnějšího onemocnění, je to vhodné prokonzultovat s lékařem. U citlivých lidí by mohla vyvolat alergickou reakci.
Děti v průběhu kojení mívají dostatek ALA v organismu, pokud jí matka stravu obsahující přiměřené množství této látky. U dospělých je vhodné denně přijmout okolo 2 gramů kyseliny alfa-linolenové. Pokud člověk zařadí do svého jídelníčku výše uvedené potraviny, může tak pokrýt požadovaný denní příjem z přirozených zdrojů

• Zvýšená hladina cholesterolu, srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak – jak ukázaly studie, má kyselina alfa-linolenová schopnost snížit hladinu cholesterolu. Působí pozitivně na kvalitu cév. Zlepšuje průběh zánětlivých procesů v oblasti srdečně-cévní, snižuje zvýšený krevní tlak. Redukuje také významně riziko vzniku infarktu myokardu či jeho opakování.
• Autoimunitní onemocnění (revmatoidní artritida, lupus, roztroušená sklerosa apod.), rakovina – zásahem do imunitních a regulačních procesů v organismu ALA příznivě ovlivňuje jejich průběh.
• Lupenka, ekzémy, záněty, alergická onemocnění – opět působením na imunitní systém těla a ovlivněním řídících procesů v těle působí kyselina alfa-linolenová příznivě na tyto stavy.
• Ženy s premenstruačním syndromem, ženy v klimakteriu– ALA může svým zásahem do regulačních hormonálních systémů organismu pomoci tlumit nepříjemné obtíže.
• Duševně i fyzicky pracující, těhotné a kojící ženy, dospívající, starší osoby – v období zvýšených nároků na organismus napomáhá ALA svými tonizujícími účinky k zachování zdraví. Omega-3 mastné kyseliny jsou významně zastoupeny v nervových tkáních, proto jejich dostatek pomáhá uchovat mozek a nervy zdravé.

Kam dál na webu surfovat? Tady je dobrá cesta k receptům kuchyně.....   klikněte tady Naše kuchyně.

Příroda - Domov a Zdraví. Imunitní systém Co je alergie receptory aminokyseliny a viry

Dům v zeleni pod starým dubem to je romantika

Můžeme se od přírody učit...

Naše tělo je stvořeno velmi dokonale. Vědci se snaží pochopit důmyslnost mechanizmů, jak tělo funguje.  Každá buňka je smysluplně řízena ve své činnosti třemi propojenými řídicími systémy: centrálním nervovým systémem (mozkem), endokrinním systémem (žlázy s vnitřní sekrecí) a imunitním systémem (kostní dřeň, bílé krvinky, slezina, brzlík a další lymfatické tkáně - střeva, mandle apod.). 
Tyto tři systémy mezi sebou navzájem neustále komunikují a vyměňují si informace.
Když lékaři  (vědci)  při pitvě těla objevili tajemné bílé provazce, které se táhnou od mozku k různým orgánům, správně odhadovali, že se asi touto cestou šíří jistá informace, pomocí které mozek ty orgány ovládá. Tento objev se potvrdil s vynálezem telefonu a šíření zvuku pomocí drátu. Dnes víme, že informace můžeme přenášet i jiným způsobem – příkladem je rádio, televize, mobilní telefon. A stejné je to v našem těle.
Informace z řídicích center se šíří mimobuněčným prostorem.
Tomuto tématu se celý život věnoval německý lékař Dr. Reckeweg a založil teorii homotoxokologie. Nosiče informací ustavičně proudí lidským tělem. Říkáme jim liganty. Můžeme si je představit jako řetězce sestavené z aminokyselin v jeden celek - peptid. Nekonečné množství kombinací aminokyselin v řetězci umožňuje řídicímu systému přenášet nekonečné množství informací. S rozvojem kybernetiky se našemu poznání vyjasnilo, co to znamená. Takže řídicí systém prostřednictvím ligantů přenáší informace. Ta se dostane k buňce a je na příjem těchto informací také vybavena. Je to další zázrak přírody.

Na povrchu buněk jsou tzv. receptory, což jsou skupiny otvorů velice specifických tvarů. V technickém světě budeme hovořit o přijímači, radaru, satelitu, fotobuňce. Obojí liganty i receptory mohou mít nekonečné množství různých tvarů.
 Klíč a zámek. 
Jen speciální klíč se může dostat do speciální klíčové dírky. A jestli do sebe zapadají, pak se klíčem dají otevřít dveře. Pokud tvar ligantu odpovídá přesně tvaru receptoru, vnikne do nitra buňky. Pokaždé, když určité seskupení aminokyselin najde na povrchu buňky receptor, který odpovídá jeho tvaru, propluje otvorem receptoru do nitra buňky a vyvolá celý řetězec různých chemických reakcí buď správných, pro tělo prospěšných nebo také špatných, které mohou způsobit nemoc.

*  Na receptor se nalepí nesprávný řetězec aminokyselin, který má chybný tvar - zablokuje jej a tak brání buňce, aby přijímala řídicí informace. Nesprávná reakce buňky pak vede k nemoci, třeba alergii, reakce je přehnaná, neadekvátní - ač měla být původně obranná, změní se v agresivní - každý, kdo trpí alergií, si dokáže její agresivitu představit. V krajním případě může dojít i k úplnému zhroucení imunity.

*  Mezi nejtěžší nemoci řadíme ty, které vyvolal virus.
Za určitých okolností může choroboplodný virus vniknout do buňky skrz jeden z buněčných receptorů. Takový virus pak vloží do buňky svou vlastní DNA (deoxyribonukleovou kyselinu) a začne se rapidně kopírovat v buňce, bezpečně chráněn jak před obranným systémem lidského organizmu, tak před případnými protivirovými léky. Virus pak zůstane v buňce „ uschován“ až do doby, kdy se rozmnoží do takové míry, že buňku zničí a vytryskne z rozpukané buňky do organizmu. Častým výsledkem takového zaplavení organizmu patogenními viry jsou nejrůznější poruchy, od přechodných lehkých onemocnění až po vážné, dokonce smrtelné choroby.

*  Imunitní systém se vyvinul k ochraně jedince před okolním prostředím obsahujícím nesčetné cizorodé částice. K tomu, aby byla jeho funkce účinná, musí imunitní systém rozlišovat mezi antigeny, proti kterým by byla imunitní odpověď prospěšná, a antigeny, proti kterým by byla škodlivá. Jinými slovy, imunitní systém musí rozpoznat „cizí“ od "vlastního". Z důvodů, které byly objasněny teprve nedávno, náš imunitní systém někdy “udělá chybu“ a mylně určí vlastní tkáň jako cizího vetřelce, s výsledkem, že naše tělo začne bojovat proti sobě-jak je tomu například u revmatické artritidy, ulcerózní colitidy, systémového lupusu, roztroušené sklerózy atd.
Procházíme svým vývojem. To se také týká léčení. Dokud jsme neznali tyto mechanizmy, byla naše léčba zaměřena jenom na zmírňování nebo potlačování příznaků. Jako tomu bylo v případě alergie, kdy jsme zvyklí na antihistaminika nebo protialergické léky. Ony sice neřeší příčinu, ale alespoň nám umožní žít s mírnějšími příznaky.

Horší je to v případě proniknutí viru do buňky, tam si ještě neumíme poradit, příkladem je léčení AIDS nebo třeba obyčejného oparu. V případě autoimunitních nemocí si tělo vytváří protilátky proti vlastním tkáním a mnohdy dokonce hrozí, že vlastní imunitní systém své vlastní tělo zničí, jako je to v případě thyreotoxikózy (zvýšené činnosti štítné žlázy), u revmatoidní artritidy nebo ulcerózní kolitidy, kdy výsledkem autoimunitní reakce je zánět na sliznici tlustého střeva, který se projevuje průjmem, křečemi a krví ve stolici a hrozí, že se vytvoří vřed a střevo praskne ... Takže do této doby jsme nuceni poplašený imunitní systém zastavovat použitím imunosupresiv (imunitu potlačujících léků) a protizánětlivých léků, které zmírňují projevy zánětu i s vědomím vedlejších příznaků, které všechny tyto léky bez výjimky mají.

Snad nejhorší dopady mají imunosupresiva. Udělejme si představu, co hrozí. Naše tělo si neustále tvoří nové a nové buňky, hovoříme zde také o rakovinných buňkách, každý člověk má v sobě rakovinné buňky. Imunitní systém svou základní funkcí tyto rakovinné buňky rozpoznává a hned je ničí.
A nyní se přesuňme do autoimunitní nemoci, probíhá zde nesprávný proces, který jsme si výše popsali, je nasazena léčba imunosupresivy. Autoimunitní nemoc díky nim zastavíme nebo třeba jen zpomalíme - slovo suprese znamená potlačení. Nemoc uklidníme. Avšak v našem těle se neustále tvoří rakovinné buňky, co v tomto případě? Imunitní systém je potlačen - zastaven - nefunguje. Zastavíme třeba revmatoidní artritidu, ale v těle začne proces rakoviny.

  Přírodní zákony se nedají obcházet. Jak bylo řečeno v úvodu, stále se můžeme od přírody učit a určitě také v přírodě řešení najdeme.

Nebezpečná strava hot dogy. Párky v rohlíku jsou pro lidské zdraví nebezpečné.

Ilustrační foto (Jíme zdravě)

Nedávno cigarety a tabák u soudu v Americe, teď Hot Dogy.


 Organizace bojující proti rakovině a za zdravou výživu Cancer Project se sídlem ve Washingtonu tvrdí, že párky v rohlíku jsou pro lidské zdraví nebezpečné. Měly by proto být údajně prodávány jen v balení, na němž by bylo vytištěno varování spotřebitelům, že jejich konzumace zvyšuje riziko rakoviny, napsala agentura AP.

U nejvyššího soudu v Newarku v americkém státě New Jersey právníci Cancer Project  podali jménem svých tří klientů, obyvatel státu, žalobu, aby se tak pokusili výrobce hot dogů donutit opatřovat své výrobky příslušným protirakovinovým varováním.

Mezi obžalovanými figuruje i nadnárodní firma Kraft Foods a dalších dva velcí američtí výrobci hot dogů.

Žaloba se podle AP mimo jiné opírá o zprávu Amerického ústavu pro výzkum rakoviny (AICR), který dospěl k závěru, že pravidelná konzumace tepelně upravených masných výrobků může zvýšit riziko rakoviny konečníku i jiných jejích forem.


Není sporu o tom, že zdravá výživa je správná věc a kontrola nezbytná. Ale ty plné ledničky uzenin!
Zdroj:  CTK.cz

Zdraví a nemoc Definice zdraví WHO Kvalita života

Definice zdraví a kvality života

 ...být šťastný nemusí nutně znamenat být zdravý 

- souvislosti:
je celá řada definicí zdraví
- druhá polovina 20. století - pokusy o celostní chápání lidského zdraví
- nemoc není věc sama o sobě přepadající člověka („dostal jsem angínu, mám tuberkulózu, chytil mě žlučník“), nýbrž spíše proces - sled na sebe navazujících epizod = (psychosomatika)

„Zdraví je stav úplné fyzické, duševní a sociální pohody, nikoli pouze nepřítomnost nemoci nebo zdravotního postižení.“ [Světová zdravotnická organizace (WHO) 1948]
„K dosažení stavu úplné fyzické, duševní a sociální pohody musí být jednotlivec nebo skupina lidí schopni stanovit a realizovat své cíle, uspokojit své potřeby, změnit své prostředí nebo se s ním vyrovnat. Zdraví je tedy nahlíženo jako zdroj každodenního života, a nikoli jako životní cíl. Zdraví je pozitivní pojem zdůrazňující sociální a osobní zdroje právě tak jako fyzické schopnosti.“ (Otawská charta podpory zdraví 1986)
Souvislosti zdraví a nemoci  Zdraví je částí kvality života, není s ní totožné:
...být šťastný nemusí nutně znamenat být zdravý
...lidé mohou být zdraví, ale nešťastní
....řada nemocných působí relativně klidně a šťastně
 nemoc činí nemocným vždy celého člověka.
 když člověk trpí - mění se postoj ke každodenním věcem života.
Příklad: Nemocný mladý člověk trpící rakovinou si všímá věcí, kterých si dřív vůbec nevšímal.

Zdravý člověk život stravuje, nemocný zhodnocuje
Význam zdraví a nemoci
Nemoc a utrpení:
.-připomínají konečnost všeho pozemského života, umírání a smrt.
.-mohou být prubířským kamenem pro chování lidí k nemocnému, stárnoucímu a umírajícímu člověku.
-.mohou se stát krizí a zhroutit se v zoufalství, jestliže je uzdravení beznadějné
.-mohou být příležitostí k rozjímání a obrácení se
Staří křesťanští autoři:
- dobré je to, co vede k Bohu
- zdraví může být zlem - mylná představa o soběstačnosti a síle

...řada nemocných působí relativně klidně a šťastně 

- nemoc nemá moc odloučit člověka od Boha, může být příčinou změn:
- zpokornění člověka
- nemocí se oslabuje nezdravé připoutání se ke světu
- nemoc vede k moudrosti a obrací člověka k věcem podstatným
- utrpení má moc v člověku rozvíjet svědomí (Dostojevský)

  „Zdravý člověk je stále  pozemským, hmotným… Ale když onemocní, normální řád věcí a jeho tělesný organismus je porušen, tu se mu hned vyjevuje možnost jiného světa a jak se nemoc zhoršuje vztahy s tímto novým světem se upevňují“. (Dostojevský, Zločin a trest)

Vědomí viny, nesmířené konflikty ovlivňují zdraví, resp. mohou způsobit nemoc
Hřích (provinění proti sobě, druhým, Bohu) - ničí a ohrožuje život člověka.
Hřích - velmi těžké trápení, v sobě i v ostatních lidech.
Hřích je vina - leží před očima člověka jako těžký závoj; jakoby něco těžkého leželo na jeho nervech.
Vina působí výčitky svědomí. Varovný signál: Tvůj život se zastavuje!
Souvislost: hřích - nemoc.
Mnohá onemocnění, např. srdeční, rakovina, mohou mít původ ve výčitkách svědomí.
Souvislost: odpuštění - uzdravení. příklad Kříž
Psychické napětí může způsobit žaludeční vředy, tenze, zvýšený krevní tlak…

T. G. Masaryk:
člověk si nemravným a nemoudrým životem připravuje předčasnou smrt (nevědomost a špatnost - neznalost a zanedbávání hygieny, etiky atd.).
„(Sebezabití - suicidium) je ten nepřirozený způsob smrti, jenž byl přivozen neúmyslným zasahováním člověka v životní proces, ať kladným, činným vlastním jednáním, nebo záporným, trpným chováním k nebezpečím života.“

Závěr:
Dvě roviny osobní odpovědnosti za zdraví:
Péče o zdraví (životospráva, životní styl, rytmus života, vyhýbání se rizikům a škodlivým vlivům, přetěžování sil)
Osobní rozhodnutí pro kladné hodnoty života (radost, svobodu, lásku…), přitakání životu, trojdimenzionalita života
Požadavky:
naučit se žít se všemi omezeními (podpora, motivace)
boj s bolestí, strachem a neklidem (individuální práh citlivosti)
objevování smyslu života, utrpení a nemoci (víra, světonázor)

Trochu poezie na závěr:
Jako vlnka vedle vlnky plaví se můj život krajinou,
která je pustá, smutná, plačtivá.
Vlnky pomalu ale jistě zanikají,
hladina se uklidňuje
a bolest srdce se zvětšuje.


Vtom se na břehu řeky objeví usměvavý človíček,
který hodí do vody kámen, vlnky se znovu obnoví
a krajina se začíná znovu zelenat,
sem tam koukne i paprsek slunce.
Človíček hází kameny dál,
krajina je změněná k nepoznání.
srdce znovu poznalo někoho,
pro koho má smysl žít.

Jelen evropský - Slavnostní myslivecké menu. Myslivecká kuchařka a recepty i sv.Hubert

Hubert nepřerušil onu bohulibou činnost a pozvedl číš levou rukou.
Na fotografii je stádečko jelení zvěře...

Z vyprávění lesníka

Jako vystudovaný lesník není mi ani vaření a kuchaření cizí. Dovoluji si upřesnit, že nikoli bohyně lovu seděla na klíně lovce, ale lovec Hubert kdesi kdysi ve Francii - později prohlášený za svatého na jakési oslavě po lovu byl na počest hostitele posazen vedle manželky hostitele, prý neobyčejně krásné a pravou rukou se babral kdesi okolo lůna dámy což neušlo pozornosti hostitele a ten tudíž vyzval k přípitku na "Lovu zdar".

Duchapřítomný Hubert nepřerušil onu bohulibou činnost a na přípitek pozvedl číš levou rukou.

Odtud ta tradice dodržovaná generacemi Hubertova cechu a tedy na vysvětlení proč ono charakteristické uspořádání mysliveckého stolování....
Dát tip na slavnostní menu je velmi těžké, řada skutečných odborníků i těch dalších"rádoby" uvedla řadu receptur v různých publikacích typu "Myslivecká kuchařka" Já osobně zjistím-li, že konec receptu zní nakonec dochutíme magi, podravkou chilli už je pro mě takový recept nezajímavý....
   Lesovny, myslivny či fořtovny stály obvykle mimo vsi nezřídka z dnešního pohledu na idylických samotách.
Vše k životu se muselo vypěstovat a podle toho a podle postavení se tvořily zásoby. K objektu obvykle přináleželo i pole či louky. Taková rodina byla nucena se o sebe na celý rok postarat. Nakládané houby do soli, nakyselo, pod sádlo (neexistovaly mrazničky) borůvky, brusinky, ostružiny, místní typy třešní či slív na pálení, šípek či jalovec z čuníka sádlo a slanina jedenkrát týdně se stloukalo máslo. Z předešlého skromného popisu vyplývá že tyto subjekty byly téměř samostatné a do koloniálu se jelo třikrát za rok s potahem pro zásoby. Jídelníček byl skromný.

    Mnozí v dnešní době by se mohli domnívat že na tehdejší dobu dobu žila lesnická elita nad poměry. Vlastní drůbež,zvěřina hojné množství ryb - pstruhů ši lososů. Opak byl pravdou, žili skromně nicméně při množství církevních svátků si dopřáli...

Menu podle Kateřiny

Jako předkrm domácí šunku se zeleninou houby, nakládanou kukuřičkou, okurčičky jako polévka byl vývar z bažantí slepice či křepelky, hlavním jídlem byly jelení, mufloní, dančí či srnčí medailonky jednak s opečeným bramborem či malými bramborovými knedlíky se šípkovou omáčkou tedy přírodně nebo na smetaně s brusinkami či divočák pečený, smažený jako ragů apod.

    Moučník byl koláč s borůvkami či jiným lesním ovocem.
 V různých oblastech se jedlo totéž, záleželo na schopnostech hospodyně, ale na Šumavě to bylo po revírnicku na Benešovsku to bylo podle fořta.
Nakonec se pilo to domácí ostružinové víno, borovicová, jalovcová atd.Takže teď spokojen, apropo recept na 60ti procentní jalovcovou mám vyzkoušený.

-  Zvěřinové recepty si vyhledáte snadno na webu  →  třeba tady.

Z vyprávění starého lesníka

Samostatný příspěvek -->  o myslivosti navštivte zde....Myslivost !

#Příroda a myslivost, Šumava a okolí, Jídlo a zdraví, Příroda a zdraví, Zdraví, Historie, Potraviny, Myslivecké pověsti, Myslivecké menu, Humor