Pausa odpočinek svačina. Přesnídávky jsou bezpečné

Poznáte to co je na snímku?

Cestujeme  dáváme pozor na to co jíme ,jak je to bezpečné, nechceme mít cestovatelský průjem,
nebo jiné obtíže.
Korzika - Corse
Coca Colu nepijeme ani Pivo.
Maminka připravila zdravou výživu.
Zmrzliny ,nanuky občas za dohledu rodičů ano. Přejděte pokud chcete číst více o cestování a okružní plavby okolo Středozemního moře jděte sem.

Historie názorů na únavu a odpočinek, dnes absurdní výklad na doktorka.cz, cituji:
Jsme-li unaveni, je to známkou, že naše nervy jsou jaksi otráveny látkami, které vyměšují při práci. Tyto látky je pronikají a musí býti nejprve odstraněny a nahraženy novými, aby nervy mohly zase zdárně pracovati. Tyto látky jmenujeme jedy únavy. A jestliže se v těle příliš nahromaďují, pocítíme neschopnost pozorovati, mysliti, ba únava může dostoupiti takového stupně, že se stáváme ke všemu netečnými.

Hrály dudy

Reakce dnešní doby, zdravotník, cituji:

Proboha, kde jste tento text vyhrabali? Ten snad pamatuje Marii Terezii. Jaké "jedy únavy" ? To jsem v životě neslyšela. Tento text je poplatný tak 50 - 70 let nazpět, ale s dnešními poznatky o fyziologii mozku se zcela nedá srovnat.
Mezi látky, které ovlivňují mozek řadíme tzv. neurotransmitery. Patří zde např dopamin, Acetylcholin, Serotonin,ty umožňují, aby v mozku probíhaly určité chemické reakce.Např. při nedostatku, či poruše dopaminového anebo serotoninového systému dochází k depresí, které se dříve nazývaly endogeními, tedy z vnitřní příčiny.

Samotná fyziologie mozku je neuvěřitelně složitá a pochopit ji dá docela velkou fušku
Jistě všichni známe Endorfiny - hormony "štěstí", ten je vylučován nadledvinkami při fyzické aktivitě.
Tak zastaralé a nesmyslné texty a výklady ,jako "jed únavy" jsou vyhledány google na předních pozicích, zřejmě placené stránky v reklamě.